Путь к себе
Добро пожаловать, прекрасный человек. Здесь ты найдешь то, что искал, а также можешь сам проявить себя в любой из категорий.

Зарегистрируйся и попади в нашу дружную компанию:
Путь к себе

Предназначение, кармические задачи, астрологическая помощь, аюрведа, сатсанг, йога и много всего полезного
 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  Вход  

Поделиться | 
 

 4 базовых принципа питания по аюрведе

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin
Admin
avatar

Сообщения : 337
Дата регистрации : 2016-09-05

СообщениеТема: 4 базовых принципа питания по аюрведе   Вт Дек 05, 2017 1:22 pm

4 базовых принципа питания для красоты кожи по аюрведе:

В ваш рацион должно входить как можно больше пищи со вкусами, которые уравновешивают ваш тип кожи. В схеме на картинке самый первый вкус в подборке «ДА» – это самый предпочтительный; в подборке «НЕТ» – тот, которого следует избегать по максимуму.

Однако! Согласно аюрведе, для гармонизации пища должна содержать пропорции всех шести вкусов, вне зависимости от типа кожи. А значит вся «соль» в правильных пропорциях всех вкусов!

Избегайте вкусов в чистом виде. Если вам нужно увеличить долю сладкого или острого вкуса – это вовсе не значит, что вы должны есть сахар или жевать чили. Сладкий – это фрукты и злаки; солёный – овощи и морские водоросли; острый – пряности; горький – зелень и т.д.

Рекомендации подходят всем, кто хочет постоянно поддерживать баланс дош, который в том числе отражается и на нашей коже. Если же вы находитесь в гармонии, одна шоколадка вас из нее не выбьет, и вы сможете позволить себе эти маленькие «слабости». Но с умом!

P.S.: конечно, речь не только про кожу, но и про гармонию организма в целом. Мы лишь идем от конкретного вопроса, а дальше все, как всегда, вы должны подвергнуть личному осмыслению.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://lagnesh.ru/
 
4 базовых принципа питания по аюрведе
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Путь к себе :: АЮРВЕДА :: Интересная информация-
Перейти: